Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на удручающее меня впечатление.

— Уважаемый суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет том, в что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, сие заметно по выражению ваших лиц. Я Кому понимаю! приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный позвоночного отдел столба. Нетрудно себе представить, подобно как при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, уплотнены, ягодицы а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я был стройным и мощным, мой хребетный столб был гибким, а подвижности в суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена моих на костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников Но подсудимого. у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных и производственных бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким гадкой образом осанки.

Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на и жену детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни домочадцы его никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это и остеохондрозом пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего подсудимого. тела Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — сердце мозг, и др. Я состою из более чем 200 костей. Все вымышленное существо взаимосвязаны анатомически функционально. и Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются фиброзного прослойки хряща. они Чем толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых дисков.

Моя межпозвоночных гордость — 12 пар ребер, образующих вместе грудным с отделом позвоночного столба и на первом месте лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических трудятся воздействий, легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. он Но страдает также

из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое подсудимый время не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы сторону в мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению стопы, функции она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, стопу, поддерживающие ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, на стоять носках и т. п. Но разве оный «деятельный бездельник» способен себя заставить заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести тяжкий свой крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, более тем хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет уменьшению к длины позвоночного столба. Гражданин Н. короче станет на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких.

Есть, правда, один длительный, путь, но единственный — систематические, не трех реже раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Первое заседание по делу Полански назначено на 6 января

ContactMusic опубликовал список самых выдающихся представителей поп-музыки

Экология..

Billboard назвал самых успешных музыкантов

Кутюрье Пьер Карден госпитализирован

Sotheby's продаст платья Одри Хепберн.

Ронни Вуд арестован за нападение

Режиссер Гарри Поттера: В Дарах смерти Рэдклифф появится голым

Жидкая среда в организме

Виталий Кличко защитил титул чемпиона мира по боксу

Hosted by uCoz